Conseils dans l’art de réussir des pompes
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Comment faire des pompes parfaites et efficaces ?
Faire des pompes c’est bien, les faire correctement c’est mieux. FizzUp vous accompagne dans la découverte et le perfectionnement de cet exercice de musculation phare
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Comment faire des pompes ? (tuto)
Exercice de base pour bon nombre de programmes de musculation, les pompes sont un moyen rapide et efficace de tonifier le haut du corps sans forcément utiliser de matériel. Comment les faire au mieux ? La réponse dans cette vidéo
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Programme spécial pompe pour les débutants
Vous avez du mal avec les pompes ? Rien que l’idée d’en faire une seule vous semble impossible ? Ne vous laissez pas intimider ! Les pompes, c’est seulement dur la première fois que vous essayez… et puis après ça va beaucoup mieux
